Η Σωματική άσκηση σύμφωνα με πολλές έρευνες έχει δείξει πως αυξάνει την ψυχική ευεξία. Επιπρόσθετα, έχει παρατηρηθεί βελτίωση της πνευματικής οξυδέρκειας με τη συχνή και σωστή σωματική άσκηση, αλλά και μείωση του άγχους και των επιπέδων της κατάθλιψης. Συνέχεια ανάγνωσης →
Ellen
16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
Τον Οκτώβριο του 1980, η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής την 16η Οκτωβρίου, στοχεύοντας στο περιορισμό της πείνας στον πλανήτη. Συνέχεια ανάγνωσης →
Οκτώβριος: Μήνας Ενημέρωσης & Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού
Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ενημέρωσης & Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Συνέχεια ανάγνωσης →
Παιδικός Καρκίνος: Οι αλλαγές που επιφέρει στην οικογένεια και το παιδί
Είναι γεγονός πως η ασθένεια του παιδικού καρκίνου επιφέρει πολλές και μεγάλες αλλαγές στη ζωή τόσο του παιδιού όσο και της οικογένειάς του. Ωστόσο, η μάχη αυτή μπορεί να νικηθεί, αρκεί να μη την εγκαταλείψετε. Παρακάτω θα προταθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε και να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές που προκύπτουν, ώστε να βρίσκεστε όσο το δυνατόν περισσότερο κοντά στο παιδί σας αλλά και στις νέες του ανάγκες.
Παιδικός Καρκίνος: Μία νόσος που μπορεί να νικηθεί!
Ο παιδικός καρκίνος είναι μία νόσος που στο άκουσμα της προκαλεί φόβο, αγωνία, θλίψη, ενώ θεωρείται μία εξαιρετικά δύσκολη περίπτωση τόσο για το παιδί, όσο και την οικογένεια του παιδιού. Ωστόσο, είναι μία ασθένεια που μπορεί να νικηθεί αν η διάγνωση γίνει χωρίς καθυστέρηση. Βάσει του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ), κάθε χρόνο στην Ευρώπη πραγματοποιούνται 15.000 νέες διαγνώσεις σε παιδιά μέχρι 15 χρονών. Ένα παιδί κάθε 600 γεννήσεις θα αναπτύξει καρκίνο πριν τα 20 του χρόνια. Στη χώρα μας νοσούν από καρκίνο περίπου 320 παιδιά κάθε χρόνο. Στις «δυτικές» χώρες, περίπου το 80% των παιδιών με καρκίνο έχει θετική εξέλιξη και θεραπεία. Επομένως, τα ποσοστά ίασης είναι αρκετά υψηλά. Συνέχεια ανάγνωσης →